Chaque thème s’étale sur 3 semaines de manière à approfondir leur réalisation. Chaque séance a son kriya (série d’exercices) spécifique, sa méditation correspondant au kriya. Je ne peux pas vous présenter tous les thèmes dans cet article en voici quelques-uns :
- Octobre Sur le système immunitaire, se protéger des maladies, suppression des peurs liées aux émotions.
- Novembre Développer la capacité pulmonaire, le souffle, les poumons et la vie.
- Mai L’énergie guérissante, l’apaisement des émotions, de la déprime à l’éveil.
La conception de ces cours a pour but de nous protéger des maladies et de ne pas être impacté par les périodes difficiles que nous traversons.
Comment est constitué un cours : présentation du cours, kriya (série d’exercices), relaxation, méditation dynamique.
Cette année l’association Sadhana a proposé 4 séminaires ou stages : Respiration, alchimie, les quatre éléments et l’estivale.
Pour la rentrée 2023-2024, les cours reprendront le lundi 25 septembre à 19h15 2023, salle du Blason.
Le site : https://kundalinisadhana.fr/
En bas de la page cours, vous pourrez accéder aux tarifs.
Je suis à votre disposition pour plus de renseignements 06 16 09 32 31
